Hamburg bietet vielfältige Hilfe!Angebote auf dem Trauerweg.
Trauer ist so individuell wie der Mensch selbst. Deshalb gibt es unterschiedliche Wege, Begleitung und Halt zu finden. Im Folgenden stellen wir Ihnen einige Möglichkeiten vor. Welcher Weg sich für Sie richtig anfühlt, entscheiden allein Sie. Sprechen Sie uns gern jederzeit an, wenn Sie sich konkrete Empfehlungen und Kontakte in Hamburg wünschen.
Geschlossene Trauergruppen
In festen Gruppen kommen Betroffene über einen längeren Zeitraum regelmäßig zusammen. Die Treffen werden von qualifizierten Fachkräften begleitet. Der geschützte Rahmen eröffnet Raum für intensive Gespräche, gegenseitiges Verständnis und eine vertiefte Auseinandersetzung mit der eigenen Trauer.
Offene Begegnungsangebote
Trauercafés bieten eine ungezwungene Atmosphäre, in der Sie erzählen, zuhören oder auch einfach nur da sein dürfen. Hier begegnen Sie anderen Menschen, die Ähnliches erlebt haben. Ohne Verpflichtung und meist ohne Anmeldung entsteht ein Ort des Austauschs, der entlasten kann.
Individuelle Trauerbegleitung
Manche Menschen wünschen sich persönliche Gespräche im vertraulichen Rahmen. Professionelle Trauerbegleiterinnen und Trauerbegleiter stehen Ihnen einfühlsam zur Seite, unterstützen bei der Verarbeitung des Verlustes und helfen dabei, neue Perspektiven für den Alltag zu entwickeln.
Telefonische Soforthilfe in schweren Stunden
Manchmal entsteht Gesprächsbedarf genau dann, wenn persönliche Kontakte nicht erreichbar sind. Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr kostenfrei, anonym und vertraulich für Sie da. Unter den Telefonnummern unten finden Trauernde jederzeit ein offenes Ohr – selbstverständlich auch ohne kirchliche Zugehörigkeit.
Telefonseelsorge evangelisch 0800 111 0 111
Telefonseelsorge katholisch 0800 111 0 222
Bücher und Ratgeber zur Trauerbewältigung
Literatur kann ein stiller Begleiter sein. Einfühlsame Bücher und hilfreiche Ratgeber vermitteln Verständnis für das eigene Erleben. Gern empfehlen wir Ihnen ausgewählte Titel, die in verschiedenen Phasen der Trauer unterstützend wirken können.